Planowanie ciąży, ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. To czas kiedy można się wyciszyć, skupić na sobie ale to także czas, w którym kobieta może czuć się niepewnie, ma zmiany nastroju. Pojawienie się dziecka to ogromna zmiana w życiu- zmiana która obejmuje wszystkie jej płaszczyzny ale także same kobiety. Czas ten jest również czasem zmiany dla mężczyzn, ich dotychczasowego funkcjonowania.

Dlatego zapraszamy wszystkie osoby chcące w najbliższym czasie zostać rodzicami i przyszłych rodziców na warsztaty/ zajęcia podczas których:

• w kameralnej atmosferze przyjrzą się emocjom, które mogą pojawić się w czasie planowania ciąży, ciąży, porodu i w pierwszych miesiącach życia dziecka,
• dowiedzą się jak radzić sobie z obawami związanymi z macierzyństwem i trudnymi emocjami, które mogą się pojawić,
• będą mieli okazję wymienić się doświadczeniami z innymi kobietami/mężczyznami planującymi ciążę, kobietami będącymi w ciąży,
• będą mieli okazję porozmawiać o swoich niepokojach, nadziejach, radościach związanych z czasem planowania ciąży, ciążą, porodem i okresem wczesnego macierzyństwa/ tacierzyństwa.
• zdobędą wiedzę na temat przebiegu ciąży, porodu i połogu, karmienia noworodka, pielęgnacji, pierwszej pomocy.
• zdobędą wiedzę na temat seksualności w związku oraz zmian hormonalnych u kobiet podczas ciąży i po porodzie.
•  zdobędą wiedzę na temat edukacji żywieniowej.

W ramach ,,Rodzicielstwa bez tajemnic” chcemy zaproponować cykl 7 spotkań z różnymi specjalistami. Każde spotkanie będzie trwało 1 godzinę w okresie od 11.09.2024r. do 23.10.2024r.

Edukacja przedporodowa. W tej części zajęć przyszłe Mamy oraz ojcowie dowiedzą się bo swoich prawach jako prawach pacjenta, opowiemy od strony praktycznej jak wygląda przyjęcie do szpitala. Dodatkowo chcemy zwrócić uwagę na zagadnienia związane z dbałością o zdrowie Mamy i Maluszka, w czasie ciąży czyli trochę o psychologii ale także o sprawach zwykłych takich jak prawidłowa dieta, higiena, ubieranie się. Chcemy także wyczulić przyszłe Mamy na możliwe najczęściej pojawiające się współcześnie choroby z uwzględnieniem tzw. Schorzeń cywilizacyjnych – opowiemy na jakie objawy zwracać uwagę, jak się chronić samodzielnie przed nimi, jak wygląda leczenie.

-zapoznanie przyszłych Mam i ojców z zarysem tego co dzieje się w czasie porodu. I na tle tego zarysu przypiszemy właściwe role i opowiemy o zasadach współdziałania wszystkich uczestników Cudu Narodzin, tzn. Mamy, Osoby Towarzyszącej, Położnej, Lekarza. Poradzimy przyszłym rodzicom jak dobrze spakować torbę do szpitala dla siebie i MALUSZKA, jakie zabrać ze sobą dokumenty

-Laktacja Dlaczego mleko Mamy jest najlepsze, najzdrowsze i najwartościowsze dla Maluszka? Jak karmić by było to wygodne dla Mamy i Dzieciątka? Co robić by pokarm był jak najbardziej sycący i wzmacniający dla Maluszka? Co robić gdy pojawiają się problemy z pokarmem lub piersiami? Co robić gdy nie ma pokarmu a Maluszek jest dalej głodny? Powiemy jak sobie radzić w przypadku problemów z laktacją i gdzie szukać pomocy.

- Chustonoszenie - Spotkanie z Doradcą Noszenia jest najlepszą drogą do nauki prawidłowego noszenia dziecka w chuście. Oprócz informacji teoretycznych na temat rozwoju kręgosłupa, właściwego ubioru podczas noszenia, rodzajów chust i nosideł, młode mamy poznają sposób, w jaki można nadać prawidłową pozycję dziecku w chuście. Dowiedzą się, na co zwrócić uwagę podczas wiązania. Zdobędą wiedzę na temat budowania bliskości między rodzicem a dzieckiem, wsparcia prawidłowego kształtowania stawu biodrowego, wsparcia rozwoju emocjonalnego dziecka, możliwości poświęcenia czasu czynnościom dnia codziennego

- pokażemy a potem wspólnie poćwiczymy pielęgnację Maluszka, aby potem młode mamy nie martwiły się czy nie zrobią Dzieciątku krzywdy przy tych codziennych czynnościach takich jak kąpiel, przebieranie, zabiegi higieniczne (pępuszek!) Jak rozpoznać niepokojące objawy u noworodka i jak próbować radzić sobie z nimi, a kiedy bezwzględnie szukać pomocy lekarza. Jakimi zabawami aktywnie wspierać rozwój Twojego Dziecka i jak od początku układać wzajemne relacje ze starszym rodzeństwem. Doradzimy także jakie kosmetyki przygotować dla Maluszka. I najważniejsze: razem nauczymy się i przećwiczymy udzielanie pierwszej pomocy MALUSZKOWI by w nagłych wypadkach młoda matka nie czuła się bezradna.

- Zajęcia z dietetykiem: na bazie edukacji żywieniowej, porad i formułowania elastycznych zaleceń, jak również na bazie układania jadłospisów dopasowanych indywidualnie do każdej pacjentki. Dietetyk doradzi, jaki sposób pracy będzie najlepszy w przypadku danej osoby, biorąc pod uwagę jej potrzeby żywieniowe, preferencje i profil psychologiczny.

- Zajęcia z seksuologiem Świeżo upieczeni rodzice doświadczają zmęczenia, a nowe dotąd nieznane obowiązki związane z opieką nad dzieckiem często budzą niepokój. Zmiany hormonalne mogą wpływać na nastroje, dlatego ważna jest wzajemna otwartość i wyrażanie potrzeb. Otwarte mówienie o swoich emocjach, nawet jeśli do końca nie potrafimy ich nazwać jest bardzo ważne. Te i inne zagadnienia zostaną poruszone oraz wytłumaczone przez seksuologa.

Termin i miejsce realizacji:
11.09.2024r. – SPOTKANIE Z PEDIATRĄ, KSIĄŻNICA STARGARDZKA ( środa)
18.09.2024r. – SPOTKANIE Z POŁOŻNĄ, KSIĄŻNICA STARGARDZKA ( środa)
25.09.2024r. – SPOTKANIE Z POŁOŻNĄ, KSIĄŻNICA STARGARDZKA chustonoszenie ( środa)
02.10.2024r. – SPOTKANIE Z RATOWNIKIEM MEDYCZNYM ( środa)
09.10.2024r. -SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM ROZWOJOWYM ( środa)
17.10.2024r.- SPOTKANIE Z SEKSUOLOGIEM ( czwartek)
23.10.2024r. – SPOTKANIE Z PSYCHODIETETYKIEM ( środa)